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バナナというと誰もが 健康や美容によい食べ物だと 答えると思います。 赤ちゃんの離乳食に使われたり 元気をつけるための大会前の１本！だったり 朝バナナダイエットが流行ったりと、 老若男女誰からも愛されていますよね。 そんなバナナで 腹痛！？...

現在では、どのご家庭にもある オリーブオイル。 その用途は様々で、料理に使われたり、 サラダのドレッシングとして、 はたまた、美容などにも使われています。 他の食品油は種子から取られるため、 作られる過程で、加熱処理されています。 一方オリ...

オリーブオイルでうがいをすることを 「オイルプリング」といいます。 美容効果があると、 海外のセレブを中心に 人気が高まっています。 歯の黄ばみや虫歯、歯周病、口臭などのお口のトラブルに効果がある 口内から体内の毒素を排出するデトックス効果...

今話題の、ナッツのはちみつ漬け。 自宅で手作りされる方は どのくらい日持ちがするのか、 気になりますよね。 ひと工夫するだけで、 長期間保存できますよ！ ナッツのはちみつ漬けの保存期間 ナッツのはちみつ漬けは、 蓋を開けなければ半年くらい日...

彼女の誕生日が迫ってくると、 彼氏からしたらプレッシャーですよね(笑) 物欲がすごくて、 あれもこれも欲しがるような彼女なら、 選ぶのは楽なんですが… 彼女に聞いても 欲しいものがないと言われたり 何が欲しいかわからない！ と困っている方は...

妊娠中に気分が沈むのは、 マタニティーブルーと言われるものです。 妊娠中はホルモンバランスを崩しやすく、 特に雨の日は、 気圧の変化で体がだるくなったり 頭痛がしたりと 体調面でも変化が大きくなります。 雨の日でも快適にすごすには どうすれ...

新入社員が入社する時期や 異動などがある時期は 部下に対して、 色々と教育をされる方が たくさんいらっしゃいます。 「自分が上から目線で話してるな」 と感じている方に、 上から目線を直すための セルフトレーニングをお教えします。 上から目線...

色々気を付けているものの、 妊娠中は、免疫力が下がるものです。 体力もおちているせいか、 風邪をひきやすくなります。 風邪をひいて喉をいためている 妊婦さんにおすすめなのが いつでも簡単に手に入るハチミツです。 ハチミツは、 喉の痛みを和ら...

自分の家に他人が来たら 誰だって緊張しますよね。 すぐに帰るお客さんなら、 少しは無理をしたり 見栄をはったりしても 気持ちよく過ごして 帰ってもらおうとします。 このように 他人が家にいると落ち着かないものです。 お嫁さまも元は他人なので...

新婚旅行は思い切って、 お金を使ってゴージャスに海外に行く！ というのもいいですが、 わざわざ海外に行かなくても、 新婚旅行にふさわしい場所が 日本にもいっぱいあります。 費用を節約しながらでも十分楽しめる、 おすすめの旅行先を紹介します。...