花粉症にマスクって意味ないじゃん!そう思うのは自分のせいだった!?

豆知識
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「花粉症」

今や誰にでも発症しうる、
他人事ではないものになってきました。

 

シーズンが近づいてくると、
目はむずむず痒いし、鼻水ずるずる…

外に出たくない、
出来ることなら息もしたくない、
なんて気になる人も
たくさんいるのではないでしょうか?

 

そんな人のために、
さまざまな花粉症対策グッズが
発売されるようになってきましたが、
とにもかくにも第一はマスクですよね!

 

でも、このマスク。

目や鼻のムズムズも止まらないし
意味ないじゃん!?
となげいたこともあるのでは?

 

でも、それ、
実はあなたのせいだったのです!!

 

環境省の
「花粉症環境保護マニュアル」によると、
マスクの装着で
花粉を1/3~1/6にカットすることができる
ときちんと記載されています。

つまりマスクをしても意味がないと思うのは
マスクを正しく使えていないからなのです。

 

正しいマスクの使い方とは、

  • 顔との間に隙間を作らないこと
  • インナーマスクをすること

 

これらの正しい使い方をしましょう。

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花粉症にマスクは効果あり!正しいマスクの選び方と使い方を紹介!

花粉症にマスクは
効果があることはわかりました。

では、正しい選び方と使い方を
もっと詳しく見ていきましょう。

正しい選び方

花粉99%カットと書かれている、
より高性能のものばかり選んでいませんか?

実は、そのフィルター機能よりも、
自分に合ったサイズを選ぶ
ということの方が重要なのです!

 

これは意外なようですが、
重要なのは、自分の顔とのフィット感、
つまり、隙間を開けず花粉の進入を防ぐ
ということが一番なのです。

 

サイズの選び方は、
耳の付け根の一番高いところから、
鼻の付け根より1cm下のところまでの
長さを測ります。

9~11cm 子ども用
10.5~12.5cm小さめ
12~14.5cm普通
14cm~大きめ

 

また、型はプリーツタイプと
立体タイプがあります。

プリーツタイプ

  • 顔の形に合わせて微調整がしやすい
  • フィルターの面積が大きい

立体タイプ

  • フィット感がよく付け心地がよい
  • 口との間に空間ができるため息苦しくない

 

正しい付け方

  1. マスクのプリーツをのばす
  2. 顔に当てて、ノーズワイヤーを鼻の形に合わせる
  3. 顔に密着させた状態でひもを耳にかける

 

マスクの裏表を間違えないことも重要です。

逆につけると折り目が上向きになってしまい
そこに溜まってしまう
という結果になります。

花粉症対策、マスクをしない代わりに使える最新グッズランキング!

けれど、時と場合によっては
マスクを付けられない時もありますよね。

 

特に普段からメガネをかけている人。

自分の息でずっと
メガネが曇ってしまっている!
という声を多数聞きます。

 

そんなマスクが使えない人に
ご紹介したいのが、
マスクの代わりになる
花粉対策グッズです。

ノーズマスクピット・ネオ

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鼻の穴に直接入れて花粉をカットするもの。

外からは見えないような構造になっており、
接客業などでマスクが
出来ない人におすすめ!

 

水洗いできて10回まで使用できます。

花粉鼻でブロックチューブ入り

https://iyec.omni7.jp/detail/4902424431391?Omni7ep_190226_08

鼻の穴の中に
直接塗りこむタイプのクリームです。

体温で溶けることがないので、
4~5時間の長時間の間、
花粉をブロックすることができます。

花粉ガードスプレーモイストベール

https://iyec.omni7.jp/detail/4901080576910?Omni7ep_190226_08

顔全体に1日1回スプレーするだけで、
花粉だけでなく、PM2.5、ウイルス、
ハウスダストなどの物質の付着を
ブロックできます。

鼻だけでなく、顔全体なので、
口からの進入にも効果があります。

エーザイ クリスタルヴェール

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鼻のまわりに膜を作るように塗る
ジェルタイプのものです。

鼻の中に塗るのは気持ち悪い
という人でも大丈夫。

ネイザルガード塗るマスク

Amazon.co.jp: ネイザルガード 塗るマスク 3g: ビューティー
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こちらも鼻のまわりに塗るだけの
簡単なものです。

清涼感ある香り
すっと鼻が通った感じになりますよ。

まとめ

結果、花粉症にマスクは
絶大な効果があるということですね。

その効果を得るためには
正しい装着が必須です。

マスクでも鼻の形に
スポンジ状のものが付いていて、
より隙間を作りにくくなっているものなど、
さまざまな商品が開発されています。

 

外に出る時はもちろん、
家に帰った時には
マスクの外側に付着した花粉を
撒き散らさないように
内側にくるんで捨てるなど、
正しい方法できちんと
花粉から身を守りましょう!

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