豆知識

酒粕のデメリットは?酒粕パックや甘酒のデメリットを調査!

美容と健康に良いとされている酒粕。 栄養に良い成分がたくさん含まれており、 女性だけでなく 様々な方に摂取して欲しい酒粕ですが 良い面だけでなく 悪い面はないのかどうか気になります。 今回は酒粕のデメリットについて調べてみました。 酒粕にデ...
豆知識

加湿空気清浄機は意味ない?効果やメリット・デメリットを詳しく紹介!

近年、 インフルエンザが毎年猛威をふるっており、 空気清浄機の需要が高まっています。 花粉症の方にとっても 空気清浄機は強い味方ですよね。 会社やお店などでも 空気清浄機が設置されているのが 当たり前になっていますが 「自宅にも空気清浄機が...
バレンタイン

【バレンタイン2021】宝石みたいに綺麗なチョコ…箱まで豪華でかわいい!

もうすぐバレンタインですが みなさまはどんなチョコを渡そうか 考えていますか? 百貨店などでも バレンタインのフェアが始まりますが 人気のおしゃれなチョコなどは すぐ品切れになってしまうこともありますので 早めにチェックしておくと吉です。 ...
豆知識

日焼け止めを塗りすぎるとビタミン不足になる?正しい落とし方は?

白いお肌の敵であり、 シミやそばかすの原因にもなる紫外線。 その対策のために日焼け止めは 必須アイテムですよね! 日焼け止めは化粧品に分類されるため 例えば去年買った日焼け止めは 1年経って使用期限が切れているので 今年は使わないほうが良い...
豆知識

酒粕の1日の摂取量はどのくらいが効果的?食べ過ぎるとどうなる?

スーパーなどでも気軽に手に入る酒粕。 酒粕は美容と健康に良いという イメージがなんとなくある方も多いと思いますが 実際、酒粕の栄養や成分は どれほどのものなのかご存知でしょうか? また、1日の摂取量や 食べ過ぎた場合どうなるかなど 情報を集...
バレンタイン

【バレンタイン2021】おすすめの動物チョコ!かわいい~リアルなものまで

バレンタインが近づいてきて チョコレートのCMが増えてきたり 百貨店などでも バレンタインのフェアを開催するところが この時期はだんだん増えてきます。 バレンタインチョコを物色していると 意外とよく見かけるのが動物チョコ。 かわいくて自分用...
人間関係

【人見知りの不安解消】大学での友達の作り方・話しかけ方のコツ

受験を乗り越えて、 春からはいよいよ念願の大学生生活! わくわくする気持ちも大きいでしょうが 新しい環境になると気になるのが 友達ができるかどうかですよね。 大学生は周りもみんな華やかで 人見知りの自分は 居場所がなくなってしまうかも… と...
豆知識

ごま油のデメリット!取りすぎは危険!?効果的な使い方をご紹介

ごま油を使った料理は とてもいい香りがするので ついつい箸も進んでしまいますよね! 健康や美容にも 高い効果があるといわれていますが、 取りすぎてしまうと 逆効果になることがあるんです。 今回はごま油のデメリットや 取りすぎてしまうことによ...
バレンタイン

【バレンタイン2021】人気のネタチョコ!子供や友達へのおすすめは?

もうすぐバレンタインですね! 本命チョコだけでなく 友達同士でチョコを送り合うのも とても楽しいものです。 手作りチョコや おしゃれなチョコも捨てがたいですが、 ユニークなネタチョコを配れば 「え?これどこの?すごい!」と 話題になること間...
豆知識

高温注意情報って何?部活や運動で熱中症に注意するためには?

今回はめったにきくことのない 「高温注意情報」に関する情報や 高温注意情報の時は部活や運動は 控えるべきなのか、 熱中症対策において効果的な方法など くわしく説明していきたいと思います。 高温注意情報って何? まず、高温注意情報について調べ...