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愛し合って
今のパートナーと一緒になったけど
好きだからこそ、
相手のことが気になったり
ちょっとした事がきっかけで
不安になってしまいますよね。
疑いたくはないけど、疑ってしまう。
そんな不安になりやすい自分にも
疲れてしまった…。
という人に今回は、
旦那さんを疑わないための方法を
お話ししたいと思います。
旦那を疑う心理は「自分に自信がない」から？
誰でも旦那さんに
「浮気をされたい」なんて
思う人はいませんよね。
相手を想う気持ちが強すぎて
信じたいのに旦那さんを疑ってしまう
という奥さんは
自分が思っているよりも多いです。
疑う気持ちが強くなると、
夫婦関係でも影響が出て、
本当は浮気をしていないのに
夫婦仲が悪くなってしまう
ということもあります。
浮気の事実がなくても
疑われる旦那さんも、
疑われる事に疲れてしまい
夫婦の間で険悪な空気が
出来てしまうなんてことも
増えてしまうかも知れません。
旦那さんを好きなこと、愛している事は
何も悪いことではありませんが
妻でいるのなら、旦那さんをもっと信じる
というのも必要な事なのです。
旦那さんを疑ってしまうのは、
必ず何かのきっかけがあったからです。
そのきっかけはそれぞれですが
いくつか共通する事もあります。
帰宅時間が変わった
旦那さんの帰宅時間が遅くなると
疑ってしまうという奥さんが多いようです。
しかし、帰りが遅いからと言っても
必ずしも浮気しているとは限りません。
仕事のトラブルなどで
残業になってしまう事も珍しくありません。
態度が急に変わってしまう
確かに、浮気をしていると
急に優しくなったり冷たくなったり
態度がコロコロと変わることがあります。
しかし、浮気をしていない旦那さんの場合
態度がかわる時は優しくなるだけです。
男性は愛情表現が苦手な人が多く
「奥さんを大事にしよう」という気持ちを
「ありがとう」という言葉や、
プレゼントなどではなく
態度で伝えようと考える人が多いのです。
急に優しくなったからと言って
浮気をしているという確信を持つのは
ちょっと早すぎます。
この2つがきっかけとして多いものです。
この他にも、
外出が増えたりスマホを肌身離さず
持ち歩くようになったり…などがあります。
旦那を疑ってしまう本当の原因とは？
しかし、これらがきっかけで
そこまで疑うようになるのでしょうか?
本当の疑ってしまう原因が
実はこんなところにあったんです。
同じような経験がある
過去に付き合っていた相手に
浮気をされたことがある
という経験があれば、
些細なことでも気になってしまって
「浮気しているんじゃ…」と
疑ってしまうこともあります。
自分ならどうするか
もし、自分が好みの男性に誘われたら
ついて行ってしまうかもしれない…と
「自分だったらこうする」と
自分のものさしで考えてしまい
浮気を疑ってしまうということです。
自分に自信がない
「誰でも自分に自信がない」
という人もいるかもしれません。
ですが、自分に自信がない人は、
相手がどれだけ
自分を大切にしてくれていても
「私が大切にされるわけがない」
「自分なんて…」
と、常に相手のことを疑ってしまう事が多く
小さなきっかけでも
パートナーが浮気しているのでは…と
疑ってしまいがちなのです。
旦那を信じる3つの方法！これで疑うのは卒業！
信じたくても疑ってしまうという状況は
気持ち的にも辛いですよね。
どうしても疑ってしまうという時は
こんな考え方をしてみてはどうでしょうか？
浮気されたらどうするか決めておく
もし浮気をされていたら、
どういう行動をするのか?
というのを決めておいてはどうでしょうか。
浮気されたらどうしよう…と悩むより
浮気が分かったら離婚！と
自分で決めておけば不安は和らぎます。
さらに、それを相手に伝えておけば
浮気防止にもなるでしょう。
自分を信じる
自分に自信がないから疑ってしまうのなら
適度な自信を持ってみてはどうでしょう？
自分の得意な事を思い出してみてください。
自分は○○が得意だから
私は相手に優しくしているから
なんでもいいので、
自信のある事を思い出しましょう。
もしくは自信のない事に関して
自信が持てるまで
努力するという方法もあります。
例えば、料理に自信がないのなら
上達するように料理教室に通ったり、
自分で練習するというように、
少しでも自信が持てるように
何か始めるというのも良いです。
一緒に過ごす時間を楽しむ
あなた自身が一緒にいて
楽しいと感じる時は
相手も同じように
楽しいと感じている事が多いです。
不安になったら、2人で出かけたり
一緒に過ごす時間を増やして、
その時間を楽しんでみては？
一緒にいて心地良い相手には、
裏切るという事に関して
罪悪感や責任を感じるものです。
浮気防止も期待できることでしょう。
まとめ
どんなに自信があっても、
疑ってしまうことはあります。
疑って自分から状況を悪くしてしまうより、
少しでも前向きに、
相手とどう向き合うのかを考えて
気持ちを楽にする方法を
選んではどうでしょうか？
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